Atendimentos em Yoga, Massoterapia e Terapias Holísticas
Conheça como funcionam as aulas de yoga e meditação, massagens terapêuticas e sessões de Reiki e terapia Floral. Encontre o plano na medida da sua necessidade no momento e comece a viver seus dias com maior plenitude e presença.
Serviços
Yoga
Aulas individuais ou em pequenos grupos, cuidadosamente adaptadas ao seu nível e necessidades. Trabalhamos posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para promover força, flexibilidade, equilíbrio e relaxamento profundo. As aulas são uma combinção de yogaterapia com sequências fluidas e posturas estáticas. Ideal para quem sente que estã «duro» ou «encurtado». Não importa se você não tem ou jã tem experiência, a Yoga faz bem sem distinção de nível de prática! Sejam bem-vindos.
Massoterapia
Massagens terapêuticas e relaxantes realizadas com toques conscientes, pressão adequada à sua necessidade, mobilizações e alongamentos num ambiente respeitoso. Indicadas para aliviar tensões musculares, dores crónicas ou agudas, estresse acumulado. Cada sessão é personalizada de acordo com as suas queixas e objetivos, pudendo tratarse de sessões focadas na região da dor ou de atendimentos de corpo completo. Sessões avulsas e planos de tratamento.
Reiki tradicional usui
Terapia energética japonesa que trabalha com a energia vital do organismo e a Energia Vital Universal para restaurar o equilíbrio físico, emocional e mental. Durante a sessão, a terapeuta posiciona suavemente as mãos em diferentes regiões do corpo, canalizando energia para dissolver bloqueios e estimular a autocura natural.
Floral de Bach
As essências florais desenvolvidas pelo Dr. Edward Bach atuam de forma suave e profunda nos padrões emocionais, auxiliando no equilíbrio de sentimentos como ansiedade, medo, tristeza, insegurança e irritabilidade. Um caminho gentil de autoconhecimento, transformação interior e maior harmonia emocional.
Planos de tratamento
Escolha a combinação ideal de Yoga e Terapias para o seu bem-estar.
4 Sessões
✓ 60 ou 90 minutos
✓ 4 sessões de massagem terapêutica
✓ Foco no alívio da dor
✓ Validade: 45 dias
8 Sessões
✓ 8 sessões de massagem terapêutica
✓ Foco no alívio da dor
✓ Validade: 80 dias
Reiki 4
✓ 4 sessões de Reiki presencial ou á distância
✓ Envio de Reiki à distância entre uma sessão e outra
Reiki 8 – Tratamento
✓ 8 sessões de Reiki presencial ou á distância
✓ Definição de objetivo do tratamento
✓ 8ª sessão gratuita
✓ Acompanhamento entre sessões
Yoga & massagem
✓ Aulas de yoga grupal 2x semana
✓ 1 atendimento de massoterapia no mês
✓ Para utilizar dentro do mês em curso
Corpo & Energia
✓ 2 sessões de massoterapia de 60 min
✓ 2 sessões de Reiki
✓ Validade: 45 dias
Plano Completo
✓ Aulas de yoga grupal 2x semana
✓ 1 sessão de Reiki por mês
✓ 1 sessão de massoterapia de 60 min
✓ Para utilizar dentro do mês em curso
Membresía
✓ Renovação automática mensal no cartão com 15% de desconto
Laura Bernatene | Yoga e Massoterapia 